Laufbericht Mühlwalder Vertikalkilometer 2012
Erster Podestplatz bei härtester Konkurrenz in der Vertikalen Wir alle wissen …. um in einem Vertikallauf vorne dabei sein zu …
2. Trainingslauf – Mühlwalder Vertikalkilometer 2012
Ein einziges Mal wollte ich doch wissen, wo ich ganz kurz vor dem Mühlwalder Vertikal stehe und so lief ich …
17.06.2012 – Gesund mit Paleo Bewegungstag in Kaltern am See
Details zum Bewegungstag hier https://running-wellness.com/events/gesund-mit-paleo-bewegungstag-in-kaltern-am-see/ oder via email an running@landpalais.com
1. Trainingslauf – Vorbereitung Mühlwalder Vertikal-Kilometer 2012
Die vergangenen 3 Tage stresste ich Herz und Muskeln mit 3 ziemlich schnellen Einheiten (Intervallläufe – Tempoläufe – einen flotten …
Trainingslauf 35 km – Vorbereitung Swiss Alpine 2012
Gestern absolvierte ich eine Sprinteinheit – lief super, beste Runde 22 km/h auf 330 Meter! Das ist Beton! Mit heutigem …
7.Pfalzner Crosslauf 2012, Hermann Plaickner 48:12
Leider bin ich nicht 100% fit, gestern die Klima im Auto zu kühl geschaltet, Stimmbänder belegt + ziemlich verschleimt, Bronchien …
Trainingslauf zur Moarhof Henne Mai 2012
in Vorbereitung auf Mühlwalder Vertikal 2012 Spannend geht’s her – eine Zeit der Ungewissheit. Bringe ich die Leistung vom Vorjahr? …
Tesselberglauf Gais – 11.05.2012
Tesselberglauf – Berglauf in Südtirol Au au au – den hatte ich total verschwitzt … beschloss aber dann kurzfristig trotzdem …
Gesund mit Paleo – Vortrag 16.05.2012 Bozen
Hermann und Ursula Plaickner beim PALEO Vortrag bei Dr. Cristina Tomasi in Bozen