Vorbereitung – Swissalpin 2013
Extremer Respekt überschattet diesen Event. SWISSALPIN … Knappe 80 km am Berg, das ist FÜR MICH noch einfach fast unvorstellbar …
Val Gardena Mountain Run 2013
Gut vorbereitet, viel Kraft trainiert – sehr motiviert, tolles Wetter, recht warm, 1,5 Std. vor dem Start bereits vor Ort. …
punktgenau – Tesselberglauf 2013
Erfolg beim Tesselberglauf Habe mein Ziel geschafft – auf Punkt und Komma genau 100 Sekunden – unglaublich :-D. Den ganzen …
100 Sekunden schneller als im Vorjahr
Tesselberglauf: 10.05.2013 Naja, der Tesselberg Lauf – ist für mich ein Zwischentest zu meinen großen Zielen heuer: dem Dolomitenmarathon, Swiss …
1. Platz M45 beim Vivicittà Bozen 2013
1. Platz in meiner Altersklasse beim Vivicittà in Bozen Hatte in meinem Trainings- und Laufplan für den Vivicittà eine 44:30 …
Bienwald-Marathon Kandel 2013 Ergebnis
3. Platz M45 beim Bienwald Marathon 2013 Naja, wie ich schon im Vorbereitungsartikel zu diesem Marathon schrieb: über 44:26 enttäuscht – …
Start forever young Diätwochen April 2013
schnell abnehmen – forever schlank Diät Am 09.03.2013 geht’s los mit den ersten forever young Diätwochen in diesem Jahr im …
Marathon Kandel – Training – Vorbereitung
Auf geht’s zum Marathon in Kandel Die Vorbereitungszeit ist abgeschlossen – jetzt will ich´s wissen. Nachteiliges: Erst als mich ein …
Halbmarathon Verona 2013 Ergebnis
NEUE PERSÖNLICHE BESTZEIT – HALBMARATHON IN VERONA JA !!! IM PRINZIP ZÄHLT NUR DAS! 4. von 768 (!) beim Halbmarathon …
Halbmarathon Verona 2013
Meine Trainingsvorbereitung – Halbmarathon Verona 2013 Es geht wieder los – ein neues Jahr ein neues Glück! SPANNUNG liegt in …