Marathon Berlin 2014 – noch 7 Tage
Erlebt man nix – ist das Erlebte nix wert Unglaubliche Ereignisse, kein Drehbuch ließe sich so schreiben: Die 3 Wochen …
3/4 Halbmarathon 2014 – das Rennen
Mein Vorbereitungsrennen für den Berlin-Marathon 2014 ist Geschichte. Ich zitiere aus meinem Text vom Vortag (siehe voriger Blogartikel) 1:07:49 sehr zufrieden …
3/4 Halb-Marathon Südtirol 2014
Vor dem Rennen 3/4 Halb-Marathon Südtirol Viel hatte ich mir für diesen Lauf vorgenommen, aber nachdem ich nun einige Tage …
Kalterer-See Halbmarathon-2014
Genau 4 Jahre sind seit meinem ersten Wettkampf vergangen – mein aller erster Halbmarathon am Kalterer See – damals in …
mein letzter Halb-Marathon 2013
Halbmarathon in Frangart bei Bozen Nach der neuen Bestzeit beim Marathon in Berlin – auf welche ich echt mächtig stolz …
neue Bestzeit beim Berlin-Marathon
NEUER PERSÖNLICHER MARATHONREKORD IN BERLIN mit 2:41:25 18. Platz v. 5280 in meiner Altersklasse M45 228. Gesamtplatz v. 27.449 Finishern …
Marathon Berlin – ich komme
Meine Vorbereitung zum Berlin Marathon 2013 Knappe 5 Wochen sind vergangen, seitdem ich einen meiner größten Lauferfolge feiern durfte, den …
Mein Karwendelmarsch
Hey Leute – bin absolut happy!!! Spitze lief das: 4. Gesamtplatz beim Karwendelmarsch 2013 Schaut mal – gegen welche Kaliber …
Karwendellauf 2013 – Vorbereitung
Ich folgte heuer nicht dem Verstand, sondern dem Gefühl, denn es war eigentlich klar, dass ich nach dem Swiss Alpin …
1. Platz M45 beim Swissalpine 2013
ES WIRD HEISS !!! RICHTIG HEISS beim Swissalpine 2013 – also am Anfang Tempo drosseln, das waren die 2 Erkenntnisse …