Halbmarathon Graz 2015 – vor dem Rennen

Halbmarathon Graz Hermann Plaickner 2015

Wie wird mein Halbmarathon in Graz 2015 ausgehen ?

Aufbautraining lief gut bis sehr gut – bin sehr zufrieden und auch motiviert.

Leider mit 380 in 4 Wochen ein bisschen zu wenig km um eine neue Bestzeit zu schaffen. Das wird nicht reichen. Auch wurde die Streckenführung geändert – man läuft nun 3 Runden, das ist etwas ungünstig, zumal auch eine sehr enge Schleife dabei ist, die ziemlich Zeit kostet und die man jetzt 3 x passieren muss.

14/03/2015 lief ich 5 x 2 km in 3:21 pro km und das lief gut.

Das ist also ein gutes Zeichen. Wage eine Prognose, die genau 2 Minuten schneller ist als diese für Verona war.

1:21… ernüchterndes Ergebnis, aber besser als in Verona

1:20… in Ordnung – angesichts der Vorbereitung, passt

1:19… SEHR zufrieden – unter 1:20 ist eine Zeit immer schon verflixt gut mit 48 Jahren

1:18… PERFEKT, aber kaum realistisch, da muss schon ALLES perfekt passen

1:17… TRAUMHAFT! Das wäre eine neue Bestzeit, das wird’s nicht spielen.

Wie immer der Wettkampf auch ausgeht, ich freue mich sehr drauf, mehr als auf so manch anderen in der Vergangenheit.

Hier geht’s zum Halbmarathon Graz Event

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