Category Archive for: ‘Bewegung’

running wellness – winterfeeling

muehlwald nachts

13.1.2014 / 23:30 Uhr 16 Stunden Arbeit & 503 km am Buckel  NIGHTRUN WITH THE STARS 15 km stehen am …

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Marathon Berlin 2014 – noch 7 Tage

Berlin-Marathon-2014-Hermann-Plaickner-Vorbereitung-Training

Erlebt man nix – ist das Erlebte nix wert Unglaubliche Ereignisse, kein Drehbuch ließe sich so schreiben: Die 3 Wochen …

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3/4 Halbmarathon 2014 – das Rennen

3/4-Halbmarathon-Sand-in-Taufer-Suedtirol-2014

Mein Vorbereitungsrennen für den Berlin-Marathon 2014 ist Geschichte. Ich zitiere aus meinem Text vom Vortag (siehe voriger Blogartikel) 1:07:49 sehr zufrieden …

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3/4 Halb-Marathon Südtirol 2014

Trainingsvorbereitung Hermann Plaickner

Vor dem Rennen 3/4 Halb-Marathon Südtirol Viel hatte ich mir für diesen Lauf vorgenommen, aber nachdem ich nun einige Tage …

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Kalterer-See Halbmarathon-2014

Kalterer See Halbmarathon-2010-Start

Genau 4 Jahre sind seit meinem ersten Wettkampf vergangen – mein aller erster Halbmarathon am Kalterer See – damals in …

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mein letzter Halb-Marathon 2013

Halbmarathon Frangart Hermann Plaickner 2013

Halbmarathon in Frangart bei Bozen Nach der neuen Bestzeit beim Marathon in Berlin – auf welche ich echt mächtig stolz …

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neue Bestzeit beim Berlin-Marathon

Berlin-marathon-2013-Hermann-Plaickner-breit

NEUER PERSÖNLICHER MARATHONREKORD IN BERLIN mit 2:41:25 18. Platz v. 5280 in meiner Altersklasse M45 228. Gesamtplatz v. 27.449 Finishern …

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Marathon Berlin – ich komme

Trainingsvorbereitung Hermann Plaickner

Meine Vorbereitung zum Berlin Marathon 2013 Knappe 5 Wochen sind vergangen, seitdem ich einen meiner größten Lauferfolge feiern durfte, den …

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Mein Karwendelmarsch

Karwendelmarsch-2013-Ergebnis-Hermann-Plaickner

Hey Leute – bin absolut happy!!! Spitze lief das: 4. Gesamtplatz beim Karwendelmarsch 2013 Schaut mal – gegen welche Kaliber …

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1. Platz M45 beim Swissalpine 2013

Hermann Plaickner Swissalpin 2013 A

ES WIRD HEISS !!! RICHTIG HEISS beim Swissalpine 2013  – also am Anfang Tempo drosseln, das waren die 2 Erkenntnisse …

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