• FAZIT: Ein Erlebnis, welches ich mein Leben lang nicht missen möchte. Das diese um 1:01 Minuten verbesserte Bestzeit mit 2:41:25 für die Ewigkeit stehen bleibt, glaube ich nach diesem Marathon noch weniger als vorher.

  • Sieg M45 beim Swiss Alpine 2013

    Wenn ein Kollege schrieb: das war das Rennen deines Lebens, dann ist da schon was dran. Martin Cox gepackt, Loch Eike geschlagen,Keine Blase am Ende – nichts / NUR !!!!! MÜDE-FEST MÜDE!!!!!

  • Val Gardena Mountain Run 2013 Hermann Plaickner

    Juli 2013. Gut vorbereitet, viel Kraft trainiert – sehr motiviert, tolles Wetter, recht warm, 1,5 Std. vor dem Start bereits vor Ort. ALLES IDEAL!

  • natural running Dr. Marquardt

    Dr. Mathias Marquardt entwickelte ein Lauftechnikkonzept, dass sich an der natürlichen Bewegung orientiert. So laufen Sie schneller, leichter und schmerzfrei

  • Hermann Plaickner siegt beim Dolomiten Marathon Brixen 2012 (2340 Hm.) in seiner Altersklasse M45 in 04:03:47 und erreicht bei dem mit 16 Nationen besetzten Lauf den 7. Gesamtrang. Congrats ...

  • DAS LAND-PALAIS **** forever young Hotels

    Dr. Marquardt Running Laufwochen mit Hermann
    forever young Diätwochen mit Ursula

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Linz Marathon 2018

Posted Apr 17 2018 in , with 0 Comments

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DER WETTKAMPFTAG IN LINZ Drehen wir das Rad ein wenig zurük: Am 8. Mai 2011 machte ich eine schrecklich schmerzhafte Erfahrung – k.o. – Schwindel, taumel, aufgeben – bei km 19 – Düsseldorf Marathon – Darmgrippe … Vergangenen Sonntag musste ich in Linz ähnliches erleben. Die Kilometerzeiten begannen mit 3:44 (geplant hatte ich 3:55/km Schnitt) und steigerten sich regelmäßig nach oben …

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Halbmarathon Kaltern 2018

Posted Apr 1 2018 in , with 0 Comments

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Jedes Jahr ist der erste Wettkampf, meistens ein Halbmarathon, eine Besonderheit – daran besteht bei mir kein Zweifel. Kam auf …

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Riga Marathon 2017

Posted Mai 17 2017 in , with 0 Comments

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DER WETTKAMPFTAG IN RIGA Traumwetter für einen Marathon: blauer Himmel, am Start 14 Grad, angenehm kühl, kein Wind, alles perfekt. …

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Halbmarathon Kalterer See 2017

Posted Mai 2 2017 in , with 0 Comments

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Tja – da wurden alte Erinnerungen wach …. an meinen 1. Halbmarathon am Kalterer See Wetter in Ordnung, 5 Std. …

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Kellerbauerlauf 2016

Posted Aug 19 2016 in , with 0 Comments

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Eine Woche, wie ich sie noch nie erlebt habe. 10.8. Nacht-Berglauf Um 21:10 Uhr auf rund 1.800 Höhenmeter angekommen schalte …

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Halbmarathon Verona 2016

Posted Mrz 21 2016 in , with 0 Comments

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RESULTAT …  BLECH !!! Der Halbmarathon in Verona 2016 war zugleich auch mein erstes Rennen in der neuen Altersklasse M50. …

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Zi hintoscht ins toul 2015

Posted Dez 13 2015 in , with 0 Comments

zi-hintoscht-ins-toul-2015-hermann-und-max-plaickner

Ein Wahnsinnslauf zum Ende des Jahres Neugierig war ich, wie ich wohl das Jahr 2015 und auch meinen letzten Wettkampf …

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Trailrunning & Marathon-Training Südtirol

Posted Dez 7 2015 in , with 2 Comments

Neves-Stausee-Muehlwald-Lappach-Suedtirol

Eine Strecke die ALLES bietet: Mühlwaldertal – Der perfekte Trailrunning & Marathon Trainingsort in Südtirol Das behaupte ich, nachdem ich …

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Allgäu Panorama Ultra 2015

Posted Aug 25 2015 in , with 0 Comments

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Erneuter Ultratrail Sieg im Allgäu Sieg in M45 Klasse beim Allgäu Panorama Marathon – Ultratrail 70 km und 3. Gesamtrang …

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42 hm pro Minute Downhill

Posted Jul 6 2015 in , with 0 Comments

mutenock-muehlwald-training-trailrunning-hermann-plaickner

Ultratrail und Ski-Kombi Bei der Skikombination gilt es alle Disziplinen perfekt zu beherrschen, wenn man vorne dabei sein will. Das …

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Sieg in der Master Men Klasse

Posted Jun 25 2015 in , with 2 Comments

zugspitz-supertrail-xl-2015-sieger-master-men-hermann-gerald-plaickner

sowie 3. Gesamtrang beim Zugspitz Supertrail XL Freitag Abend Anreise – die Lage ist fatal: Schnee – Matsch – Dauerregen – …

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